Estado de Presença

O estado de presença como pilar da Presença Benéfica

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Estado de presença é a capacidade de estar plenamente consciente e atento ao que acontece aqui e agora, sem se perder em distrações, julgamentos automáticos, ruminações sobre o passado ou projeções sobre o futuro. É um modo de ser em que corpo, mente, emoções e intenção se alinham para participar da realidade com clareza, calma e receptividade.

Esse estado não é apenas “estar calmo”, mas é estar desperto, com os sentidos disponíveis, com a atenção ancorada e com uma abertura amorosa ao momento presente.

 

O conceito de Presença Benéfica, desenvolvido pelo Prof. Dr. Claudio Senna Venzke, descreve a qualidade de ser que faz bem ao ambiente, às pessoas e a si próprio. É a expressão consciente de valores como compaixão, clareza, sabedoria, generosidade e integridade no cotidiano.

Para que alguém manifeste uma Presença Benéfica, o estado de presença não é apenas útil, é fundamental.

Aqui estão os principais vínculos:

 

1. A presença é o solo da benevolência

Somente quando estamos realmente presentes conseguimos perceber o que o outro precisa, o que o ambiente pede e o que a situação exige.

A Presença Benéfica depende dessa percepção sensível e imediata, que só nasce da atenção plena.

 

2. Reduz automatismos e reatividade

Sem presença, respondemos ao mundo no piloto automático — movidos por medos, impulsos, irritações ou crenças rígidas.

Com presença, ampliamos o espaço entre estímulo e resposta, e isso permite agir de forma mais sábia, ética e compassiva, que é exatamente o núcleo da Presença Benéfica.

 

3. Aumenta clareza, discernimento e escuta profunda

A Presença Benéfica exige escuta empática e discernimento relacional.

O estado de presença melhora a qualidade da atenção e da escuta, favorecendo relações mais saudáveis, diálogo verdadeiro e atitudes que elevam o ambiente.

 

4. Sustenta modulação emocional e energética

Presença não é ausência ou negação de emoção: é auto-regulação consciente.

Uma pessoa presente percebe suas emoções sem ser dominada por elas. Isso fortalece uma Presença Benéfica estável, acolhedora e confiável.

 

5. Conecta intenção e ação

O estado de presença unifica propósito interno e comportamento externo.

Assim, a Presença Benéfica deixa de ser um ideal e se torna uma prática concreta, manifesta no olhar, na postura corporal, na forma de falar, de decidir e de agir.

 

6. Facilita comportamentos espiritualmente maduros

A Presença Benéfica integra espiritualidade à vida cotidiana.

O estado de presença é a porta de entrada para essa integração — pois permite vivenciar compaixão, gratidão, humildade e generosidade não como conceitos, mas como experiências vivas.

 

Assim, o estado de presença é o fundamento prático que permite que a Presença Benéfica se manifeste no mundo.

A presença abre os sentidos.

A presença acalma a mente.

A presença purifica a intenção.

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A presença sintoniza o ser humano com o que é bom, adequado e necessário.

Por isso, quanto mais cultivamos o estado de presença, mais naturalmente irradiamos a Presença Benéfica, nos relacionamentos, no trabalho, nas decisões e na forma como habitamos o mundo.