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Comece a meditar agora mesmo!!!
Mais do que um
e-book!
Um curso completo de meditação
Curso no formato de e-book interativo, para você compreender os benefícios da meditação e suas técnicas, abordando também o conceito de mindfulness, e começar a praticar agora mesmo com os áudios guiados que você terá acesso.
O que você terá acesso com este e-book:
Áudios de meditação
9 áudios exclusivos, gravados pelo Prof. Claudio, para auxiliar nas suas praticas, podendo acessar onde você estiver, ajustando à sua rotina.
Técnicas acessíveis
Diferentes técnicas para meditar, com dicas práticas e vídeo demonstrativo sobre como se posicionar corretamente na cadeira.
Conteúdo científico
Textos baseados em conteúdo científico, com linguagem acessível, resultado das pesquisas do Prof. Dr. Claudio Senna Venzke
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