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Você sabia que os alimentos que ingerimos e nossos hábitos alimentares influenciam nas práticas de meditação? Confira aqui algumas...

Muito se fala sobre o que precisamos fazer para começar a meditar, mas neste post falarei sobre o que precisamos evitar. A meditação é um...

Se você pensa que não tem tempo para meditar pela manhã, leia este post, saiba como inserir as práticas nos seus hábitos matinais e...